त्वचेची काळजी

वाढत्या वयानुसार त्वचेला असते व्हिटॅमिनची जास्त गरज, असा करा आहारात समावेश

Trupti Paradkar  |  Nov 30, 2021
Why vitamins are best for aging skin in Marathi

वय वाढू लागलं की त्याचे परिणाम तुमच्या त्वचा आणि केसावर दिसू लागतात. मात्र आजकाल धावपळीच्या जगात वयाआधीच म्हातारपण जाणवू लागतं. त्वचेची काळजी कमी घेणं, चुकीचा आहार आणि केमिकल युक्त सौंदर्य प्रसाधने अशी अनेक कारणं यामागे असू शकतात. जर तुमच्या चेहऱ्यावरही अशा एजिंगच्या खुणा दिसू लागल्या असतील तर याबाबत वेळीच योग्य ती काळजी घेणं गरजेचं आहे. वाढत्या वयानुसार होणारे त्वचेमधील बदल रोखण्यासाठी तुम्ही आहारात बदल करू शकता. अशा लोकांना आहारात व्हिटॅमिन युक्त अॅंटि एजिंग पदार्थ समाविष्ठ केले तर त्यांना नक्कीच चांगला फायदा होऊ शकतो.

या अॅंटि एजिंग पदार्थांचा करा समावेश

Why vitamins are best for aging skin in Marathi

वाढतं वय आणि त्यानुसार दिसणाऱ्या एजिंगच्या खुणा कमी करण्यासाठी हे पदार्थ तुम्ही नक्कीच आहारात समाविष्ठ करा, कारण यातील व्हिटॅमिन्स तुमच्या त्वचेसाठी गरजचे असतात.

.

Read More From त्वचेची काळजी