Diet

हिवाळ्याच्या दिवसात आवर्जून खा काळं गाजर

Aaditi Datar  |  Jan 5, 2020
हिवाळ्याच्या दिवसात आवर्जून खा काळं गाजर

थंडीचा मोसम सुरू होताच बाजारात लाल लाल गाजरं दिसू लागतात. गाजरं बाजारात मुबलक प्रमाणात येताच गाजराचा हलवा, कोशिंबीर आणि अगदी ताजं लोणचं घालायचीही फर्माईश हमखास घरच्यांकडून होते. पण तुम्ही कधी काळ्या गाजराबाबत ऐकलं आहे का, कधी ते खाऊन पाहिलं आहे का? हो..गाजर काळ्या रंगाचंही असतं. थंडीच्या दिवसात नेहमीच्या गाजरांसोबतच काळं गाजरही आवर्जून खावं. कारण त्यात अनेक आरोग्यदायी गुण आहेत. काळ्या गाजरात (Black Carrot) अशी अनेक तत्त्वं आढळतात, ज्यामुळे शरीराला अनेक आजारांना दूर ठेवणं सहज शक्य होतं. काळ्या गाजरात असतात अनेक खनिजं तत्त्वं, जी शरीराला डिटॉक्स करतात.

Shutterstock

स्त्री वर्गासाठी खूपच गुणकारी

मुलींनी काळं गाजरं अवश्य खावं. कारण यातील गुणांमुळे तुमची त्वचा उजळते. तुम्ही काळ्या गाजराचाही हलवा करून खाऊ शकता. या गाजराचा तुमच्या त्वचेसाठी नक्कीच उपयोग होतो. तुम्ही याचा ज्यूस प्यायलासही गुणकारी ठरेल. चला जाणून घेऊया काळ्या गाजराचे काही फायदे.

काळी लसूण आणि त्याचे आरोग्यदायी फायदे

टीप : तुम्हाला एखाद्या आजारावर काळ्या गाजराचा रस घ्यायचा असल्यास त्या आधी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला नक्की घ्यावा.

गरम पाणी पिणाऱ्यांनो वेळीच व्हा सावध, तुमचं आरोग्य आहे धोक्यात

Black Tea मुळे आरोग्य राहतं फिट, सौंदर्यासाठीही होतो उपयोग

#POPxoLucky2020 ने आम्ही देत आहोत या दशकाला निरोप, प्रत्येक दिवशी असेल एक नवीन सरप्राईज, मग नक्की बघा नवीन POPxo Zodiac Collection ज्यामध्ये आहे नोटबुक्स, फोन कव्हर्स आणि मॅजिक मग्ज्स जे आहेत मजेशीर आणि अगदी 100% तुमच्यासारखे. एवढंच नाहीतर यावर आहे 20% डिस्काऊंट, मग लगेच क्लिक करा POPxo.com/shopzodiac आणि शॉप करा.

 

Read More From Diet